У китайской ромашки цветки собраны в соцветия, представляющие собой многоцветковые корзинки. Цветки китайской ромашки богаты флавоноидами. Эти вещества способствуют укреплению стенок сосудов, уменьшая тем самым их ломкость. Кроме того они помогают активизировать ферментные системы организма.
Седативное свойство цветков китайской ромашки обусловлено содержанием хризина. Это вещество способствует уменьшению беспокойства и беспричинного страха, помогает избавиться от кошмарных сновидений. Настой, приготовленный из одних цветов китайской ромашки, хорошо успокаивает нервную систему, уменьшает раздражительность.
Лучше пить ромашковый настой на ночь, полученный успокаивающий эффект поможет справиться с бессонницей и обеспечит спокойный и здоровый сон.